怎么减身上的大肚子却怎么也消不掉，或许不是减重方式出问题，而是妳身体里的溼气在作怪啦！空灵女神田馥甄（Hebe）除了有浑厚清亮的好嗓音，她宛如18岁的好气色和健康体态更是

什么！别跟侬编开玩笑了，吃沙拉竟然不会瘦？许多爱美想瘦的女孩一定都和侬编有过同样的处境，三餐不敢乱吃，能吃少就吃少，而沙拉似乎也成为我们肚子饿时的首选。不过，女孩

我们经常听到有人说“减肥的关键就是管住嘴”。这句话乍一看并没有什么问题，但变啦APP却特别强调，减肥切记不要节食，否则你将付出巨大的代价。 减肥成功的关键就是每天消耗的

一日之际在于晨只要把早餐吃好、吃饱，一天就有满满的活力，但….所谓的吃好、吃饱并不是要你一早就大鱼大肉，而是要吃进”好的食物”。国外媒体dailystar就整理出只要将早餐中的

大陆男星邓伦演出《香蜜沉沉烬如霜》等夯剧走红，近来更跨界综艺，除了在《密室大逃脱》担任固定嘉宾外，近来还与一群童年好友登上《熟悉的味道》，还被兄弟爆料，在大学时期

夏天来到，各位微胖女与其迫自己做运动，抑压对美食的欲望，不如大大方方承认就是减不了肥， 决定以服饰打造好看又显瘦的时尚打扮。只要你拥有以下5大显瘦单品，必定可助你自

运动的穿搭是一门学问，谁知道会不会突然在健身房遇到真命天子呢~今天编辑特别整理了一些时尚又舒服的运动单品，减肥也必须美美的啊！ 春天来了，夏天也就不远了~每当夏季一到

国外研究指出，牛奶与青春痘的生成有关，低脂、脱脂、全脂牛奶，怎么选才对？ 过去常听人说：低脂、脱脂牛奶较健康，特别是针对想减肥、有心血管疾病的患者。真的是这样吗？现

月经颜色发黑是怎么回事，原来是身体出现毛病，要尽早医治吧。月经颜色反映身体状况，中医说：经血要鲜红色才健康，但究竟鲜红或暗红的定义又是甚么？这女人最私密的话题，即

曾几何时钢管舞（英文：Pole Dance）给人的印象就是夜店的玩意，但近年钢管舞已愈来愈普及，成为一项热门运动。其实钢管舞对女士减肥塑身有莫大帮助，最近阿Sa蔡卓妍为新戏《非分

日本综艺节目生活好吃惊请瘦身专家与来宾分享瘦身方法，专家先提醒大家，胖子其实都有某些特定习惯，如果有以下7个习惯之一，就要特别小心，你可能默默的因为这些习惯而变成易

昨晚时装界传出令人悲恸的消息—— Chanel老佛爷Karl Lagerfeld逝世，享年 85 岁。一众时装人都发帖哀悼，传媒还重温了他不少经典故事。这也令编辑想起 Karl Lagerfeld 生前曾试过减肥，一

闯荡韩国演艺圈多年的搞笑女星金信英，为了健康竟然变了一个人。 只要有在追韩国综艺节目的人，一定都有看过这位身材肉肉胖胖、讲话劲爆的搞笑艺人金信英。 从喜剧演员出身的

快跟着动起来，找回迷人身材！ 过年放纵吃太多，身材整个大崩坏吗？别烦恼，跟着在IG上有着10万粉丝的正妹教练Candice动起来，每天只要花15~20分钟做简单3个动作，一周3次再搭配饮食

铁肺歌姬邓紫棋（G.E.M）最近明星减肥瘦身方法，近来在IG上曝光美照，晒出纤细美腿！ 铁肺歌姬邓紫棋（G.E.M）最近明星减肥瘦身方法，最新曝光的照片中，发现瘦成铅笔腿！照片中，

去年年尾张栢芝宣布诞下第三胎，12月17日更拍片表示小王子刚满月，坐月后的栢芝再度活跃网络，除了拍片分享化妆贴士外，更大方公开产后修身秘诀，而当中的重点是洋葱和鸡蛋，立