变啦,让减肥不走回头路

无论是哪一种减肥途径,如果没有真正从日常的根源进行颠覆,都只会是治标不治本。即使是短时间内获得成功,也不可避免的会导致反弹。 而变啦APP,则能实现科学合理的健康体重管理。

54个月前美体127 变啦 减肥
减肥美胸关键瘦身不减胸!四大秘诀一定要收藏必遵守!

女人不管几岁,完美的胸型和减肥一样都是不停追寻的梦想 不管是小胸还是大胸,都有男人不懂的烦恼存在

55个月前穿搭79 减肥 美胸 瘦身
科学减肥,变啦是你的私人教练

女人的一生,也是多变的一生。一个美丽的女人往往是接受不了肥胖、衰老的事实的,衰老是渐进性、多系统、多器官与多种功能退化的过程,而肥胖则是一种连呼吸都会痛的病。但是世

56个月前健康176 科学 减肥 变啦 私人教练
杨丞琳公布减肥秘诀,适合不想运动的懒人,只需坚持一个小习惯

杨丞琳公布减肥秘诀,适合不想运动的懒人,只需坚持一个小习惯 要说到台湾娱乐圈中出演偶像剧走红的女演员,除了王心凌和陈乔恩相信很多人都会想到杨丞琳吧!杨丞琳不仅长相漂

56个月前明星119 杨丞琳 减肥 秘诀 运动 懒人
破解5个错误减肥观念!每餐计足卡路里、只吃低脂、低热量食物就能健康减重?

很多人都尝试过减肥,但往往却失败或复胖反弹收场。其实,减不到的肥不代表你没有努力,很有可能只是你用错了方法去减肥吧!如果你用以下的减肥观念去塑身,那难怪每次都失败

56个月前健康196 减肥 卡路里 低脂 低热量 食物 健康 减重
香蕉瘦身食谱“饱”你减肥

不必饿肚子也能瘦身? 又是告别长袖迎接盛夏的时候了,各式减肥秘方开始口耳相传。“香蕉减肥”被不少女生推崇为首席餐单。若已立志天天吃蕉,也恐怕挺容易吃闷的,下面介绍几

56个月前健康95 香蕉 瘦身 食谱 减肥
晨跑前吃根香蕉助减肥

美国孟菲斯大学健康与运动科学系助理教授李卫东博士认为:对于一个喜欢早上锻炼的人,一定要吃上一点容易消化的东西,比如香蕉、葡萄干、含高碳水化合物的运动饮料等。而且要

57个月前美体72 晨跑 香蕉 减肥
疯狂大S为减肥3星期只吃香蕉

大S对外型的要求近乎神经质,这从她的新书《美容大王》中可见端倪,大S为了“怀孕流言”,居然持续3个礼拜每天只吃一根香蕉度日!昨日大S旋风来沪20小时为某化妆品牌代言,在记

57个月前明星94 大S 减肥 香蕉
减肥小妙招,简单轻松,快速瘦身健康科学

一碗刮油汤,减肥又健康:霍恩燕怀孕胖到160斤,在潇老师指导下2个月瘦到95.2 190斤胖妹直播暴瘦100斤,减脂刮油,多吃不长 互联网时代,每个人都可能成为明星,最近头条媒体报道这

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变啦:记住这几个要点,减肥让你事半功倍

很多MM在减肥过程中发现,明明没吃多少,却瘦不下来。不同体质的人减肥方法不同,饮食减肥是最能区分的减肥方法,今天变啦为您推荐不同体质的人该如何减肥,并给出适合你的减

57个月前健康162 变啦 减肥 事半功倍
来不及减肥的小心机! 7 个隐藏身形缺点的选择泳衣方法

夏日炎炎,沙滩就是必不可少的放松好去处。为此女生们早早就开始了瘦身大计,为了去沙滩时穿美美的泳衣做好准备!想去沙滩但又来不及减肥?不用怕!泳衣款式众多,只要选对款

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脂老虎:减肥就是这么轻松!

“生命不息,减肥不止”已经成为很多胖友们的人生座右铭了,这不仅说明了减肥不易,更说明了想要将体重保持在一个理想状态是多么的艰难!相信很多宝宝们,也很纳闷,为什么辛

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阿娇钟欣潼反推纯素食减肥3点原因曝光!可能会掉发、皮肤还变差

婚前瘦身有成的阿娇,日前出席活动被发现胖了一圈。 自去年底与「医界王阳明」赖弘国甜蜜完婚后,过著幸福人妻生活的香港女星钟欣潼(阿娇),日前出席活动被网友发现整个人胖

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减肥、健身都必学!6种超简单无油鸡胸肉食谱助减脂还很好吃

有在健身或减肥的人都知道,高蛋白、低脂、低热量的鸡胸肉可是增肌减脂时期的好伙伴,虽然对瘦身、练线条这么有帮助,但很多人都只会用清水烫鸡胸肉,这样清烫的鸡胸肉不仅吃

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显瘦穿搭很简单!来不及减肥就换上百慕达短裤,轻松拥有超模腿

在夏天正式来临前,一定很多人跟侬编一样还在甩冬天大吃后在身上的孽,努力断食了几天,也戒掉了救赎心灵的宵夜,一站上体重机发现是掉了这么几公斤,但小腹到大腿部分还是不

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变啦减肥利器你值得拥有!

如今,在绝大多数工业化国家,超过三分之一的成年人和四分之一的儿童超重。几乎每一个成年人尤其是年轻人,都尝试过减肥,但大多数人都失败了。肥胖是人体内脂肪与各类组成部

57个月前健康167 变啦 减肥 利器
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