低温防中风 牢记3警讯

　　年终岁末，气温愈来愈低。有心血管宿疾的民众，是否已准备好迎接这个冬天？如果你属于中风的高危险族群，一定要好好检视以下的问题。

　　首先，应清楚了解谁是中风的高危险族群。中风主要的危险因子包括：高血压、高血糖、高血脂、心律不整、年纪较大、吸菸等。

　　根据研究，55岁之后，每增加10岁，中风的机率就会加倍；如果有三高（高血糖、高血压、高血脂），再加上抽菸，或是55岁又有高血压、高血脂、且抽菸的男性，这样算起来都有四个危险因子，可以算是中风的高危险族群。

　　如果是中风的高危险族群，出现以下症状，便应立刻就医。第一，脸部表情不对称，检查方法是先摆出一个大大的笑容，如果在笑的时候，脸部表情僵硬，且有半边脸不能活动自如，这是中风的一种典型现象。

　　第二，半边无力。检查方法是把双手一起举起来，手掌朝上，平举放在胸前，并将眼睛闭上，维持10秒钟，如果有一边的手会往下掉，即显示那一只手相对比较没有力气；或是走路一拐一拐的，单只脚需要拖行，也是半边无力的现象。

　　第三，讲话不清楚。简单地说，就是一般人所说的大舌头，如果一个人讲话原本口齿十分清晰，却突然变得口齿不清、让人听不清楚，这也是中风的征兆。

　　一旦出现上述的症状，不论在什么时间，都请立刻到最近的急诊室就医。中风最重要的治疗原则，就是把握黄金救援时间。例如，最常见的急性缺血性中风，患者若能于病发后3小时内，立刻给予血栓溶解剂静脉注射治疗，将可有效减少中风导致的残障等后遗症。所以，如果是高危险族群，突然出现以上任一症状，或是有任何疑虑，都请记下开始发作的时间，立刻前往急诊。

　　近年来，中风的治疗已有显著进步，但病人常因为延误就医，以致错过了最佳的治疗时机。虽然新型的治疗还是有一定的危险性，但是专业的评估问题请交给医师，在与医师详细讨论后，一起决定最适合的治疗方式。

　　中风一直高居台湾死亡原因的前三名，也是导致成年人残障的主因之一，对于国人的健康威胁甚钜，不可不慎。民众除应将中风的警讯牢记在心，随时保持警觉外，维持良好的生活习惯、规律运动、保持理想体重、配合治疗慢性病，都是维持健康、远离中风的不二法门。