韩国网美教练14天练出腹肌!公开三餐食谱、每日运动,两周练出精实马甲线

韩国这位SIENNA小姐姐身材精实、一点赘肉也没有,不仅是位健身教练、更是有自己的运动服品牌!不过很难想像她之前才说她放假时胖了一圈,整个腰都掐得出肚肉,之后花了两周、就

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马甲线训练懒人轻松练成!10 分钟睡前运动 +按摩瘦身减肚腩

炎热的夏天到来,已经准备好展露自己优秀的身材吗?不过对于视减肥为终身事业的你来说,绝对不会错过任何又方便又有效的运动。如果觉得自己腰肢还不够苗条,那么接下来介绍的

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最辣打火女英雄!夏如芝只穿小可爱上阵秀马甲线

夏如芝扮在中视新戏《鉴识英雄II正义之战》的玩火自焚单元,饰演帅气打火女英雄,她为这部戏卖力健身,拍摄期间自己带便当去片场,只吃水煮食物,像鸡胸肉、花椰菜、水煮蛋,

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圆肚练出腹肌!李佳颖体脂18%炸马甲线

女星李佳颖从小就是田径队选手,一直保持跑步的习惯,出道后到大陆拍戏时,发现身形不能跟大陆演员比,开始接触重训,一度体脂降到14%,被医生警告有不孕的风险。 李佳颖虽然有

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彭渤完美身材脱古装露马甲线!《花不弃》的麻辣小龙虾彭渤是宅男女神

这个完美身材!马甲线! 由林依晨、张彬彬主演的陆剧《小女花不弃》日前迎接大结局,虽然让人很傻眼又伤心,但大家有注意到林依晨身边的女配角小虾吗?还是麻辣小龙虾!在剧中

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朴善英是谁,朴善英穿性感内衣!女星朴善英胸前大开秀长腿马甲线

朴善英是谁,曾是f(x)一员的朴善英Luna,最近也受邀参与首尔时装周的活动,而穿着性感内衣也再次受到瞩目。 自f(x)时期就因为嘹亮的歌声受到大家欢迎,后来随着雪莉退团等问题,

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绝世千金何超莲热爱运动!化身健身教练示范3招减肚腩、练成马甲线

绝世千金何超莲是公认何家最美千金,性格爽朗好动,平日亦热爱各类运动,曾表示自己只是麻甩千金。绝世千金超莲除了是企业董事,近年更涉足饮食及慈善业务,最近更在小红书化

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杨幂晒完美马甲线!五招教你穿出纸片腰

杨幂的完美身材一直是女生心目中的榜样,骨感线条给人吃不胖,不用运动的印象,但近日杨幂难得在微博分享生活照,晒出隐藏许久的完美结实腹肌! 杨幂的完美身材纤细修长,还拥

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刘寅娜好身材美女藏不住!性感美女马甲线秀雪肌美腿

刘寅娜好身材美女藏不住!最近热播的《触及真心》由刘寅娜和李栋旭主演,刘寅娜在剧中饰演人气女星,李栋旭则饰演高冷律师,而目前讨论度最高的就是女主角刘寅娜啦! 由于刘寅

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小拳拳捶你胸口,朴敏英胸口大开!掰开外套露胸线、马甲线

最美丽的金祕书-朴敏英最近又登上热搜排行榜了! 因韩剧《金秘书为何那样》而再次受到大家欢迎的韩国女演员朴敏英,最近真的好忙碌。虽然不久前才传出她与同剧男演员朴叙俊疑

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