台版地中海饮食 也能防失智
地中海饮食为国际上证实有效的健康饮食方式,且能预防失智症,但究竟什么是地中海饮食?该用那些食材、如何烹煮?其实只要利用台湾在地食材适当料理,同样可以做出符合地中海
56个月前健康83 台版 地中海 饮食 防失智
谢金燕8个超猛饮食菜单大公开 性感身材靠吃辣促进新陈代谢
姊姊」谢金燕最近虽然没有新歌曲洗脑大家,平时就经常在IG晒出自己完美的逆天长腿,性感的身材让人看了直呼都要喷鼻血啦!而今天就跟着COSMO Angel一起来看看「姊姊」谢金燕的健身
58个月前美体84 谢金燕 饮食 性感身材 吃辣 新陈代谢
营养师公开瘦小腹5+1饮食吃法 真的都很简单
换上短版T、紧身衣才惊觉小腹赘肉多到不能见人?尽管不胖甚至身材瘦瘦的,却仍有小腹困扰?尤其年过25岁,身体每天的代谢率将逐年下降13%,如果还是继续吃著高热量的油炸、甜
58个月前健康103 营养师 瘦小腹 饮食 吃法
陈妍希节目中公开超狠饮食4秘诀引发网友热议,甩小笼包变V脸、产后不复胖秘诀大公开!
女星陈妍希两年前因《神雕侠侣》出演小龙女并与饰演过儿的陈晓假戏真做并结婚,同年底产下儿子小星星,产后身材也恢复的很迅速,之前常被调侃的婴儿肥也一点都没有复胖的迹象
58个月前美体186 陈妍希 饮食 小笼包 V脸 产后
《阿拉丁》茉莉公主瘦身不瘦胸一日三餐饮食公开
拥有正确饮食观念,才能瘦得长久健康。 迪士尼真人版《阿拉丁》,饰演茉莉公主的英印混血儿Naomi Scott,有着深邃五官和健美身材,她从不挨饿却有一身漂亮线条,究竟是怎么办到的
59个月前潮流83 阿拉丁 茉莉 公主 瘦身 瘦胸 一日三餐 饮食
能量煮食法更健康!全植物性饮食概念 为食材按摩可改变分子结构与口感
今年母亲节,你想到有什么活动吗?日前笔者刚参与一个为母亲节前特别举行的能量新煮意.3式工作坊,大有启发!特别是想妈妈食得健康丶食得有能量,食得清盈亮丽,值得尝试!
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DASH Diet被评为最佳饮食法!7个重点让你健康减重、预防高血压
早前介绍过大热的生酮饮食法,可以让人边吃边瘦;今次要介绍DASH Diet(又名:得舒饮食法)更被评为最佳饮食方法,研究显示可预防高血压,同时健康地减重,立即看看DASH Diet有甚么
62个月前美食190 DASH Diet 最佳 饮食 健康 减重 预防高血压 预防 高血压- 共1页/9条
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