香蕉瘦身食谱“饱”你减肥

不必饿肚子也能瘦身? 又是告别长袖迎接盛夏的时候了,各式减肥秘方开始口耳相传。“香蕉减肥”被不少女生推崇为首席餐单。若已立志天天吃蕉,也恐怕挺容易吃闷的,下面介绍几

56个月前健康95 香蕉 瘦身 食谱 减肥
颖儿瘦40斤食谱曝光 娱乐圈明星减肥食谱谁的最靠谱

3月不减肥,6月徒伤悲。又到一年减肥季,不少明星们都开始了减肥大业。去年12月刚生下小公主的颖儿今天就因为po出的减肥餐上了热搜。 文章原标题:大s月瘦20斤,颖儿瘦40斤食谱曝

57个月前明星160 颖儿 食谱 明星减肥食谱 靠谱
减肥、健身都必学!6种超简单无油鸡胸肉食谱助减脂还很好吃

有在健身或减肥的人都知道,高蛋白、低脂、低热量的鸡胸肉可是增肌减脂时期的好伙伴,虽然对瘦身、练线条这么有帮助,但很多人都只会用清水烫鸡胸肉,这样清烫的鸡胸肉不仅吃

57个月前美食197 减肥 健身 简单 无油 鸡胸肉 食谱 减脂 好吃
吃出火辣身材!41岁杨谨华公开早餐食谱

艺人杨谨华去年刚新婚,浑身上下散发快乐光芒,但却没有幸福肥,年过40体型依旧纤细,到底怎么办到的呢? 杨谨华日前在社群网站分享早餐菜单,首先准备一颗马铃薯、鸡蛋两颗,

60个月前美食209 火辣 身材 41岁 杨谨华 早餐食谱 早餐 食谱
去湿气的食物薏仁、扁豆、赤小豆、芡实!健脾祛湿传统四神汤食谱推介

去湿气的食物又到回南天,天气潮湿,多做运动当然有去湿功效,很多人也会在这季节自制去湿汤水健脾去湿。指其实除了常见的去湿气的食物薏仁、扁豆及赤小豆之外,还有一款常被

61个月前美食432 健脾祛湿 去湿气的食物 薏仁 扁豆 赤小豆 四神汤 食谱
张栢芝产后修身养性秘诀!吃生洋葱鸡蛋当零食 + 公开减肥午餐沙律食谱

去年年尾张栢芝宣布诞下第三胎,12月17日更拍片表示小王子刚满月,坐月后的栢芝再度活跃网络,除了拍片分享化妆贴士外,更大方公开产后修身秘诀,而当中的重点是洋葱和鸡蛋,立

62个月前明星154 张栢芝 修身养性 秘诀 洋葱 鸡蛋 零食 公开 减肥 午餐 沙律 食谱
吃什么可以排毒养颜?女性排毒养颜美白食谱公开!

想透过改善饮食健康地减肥瘦身,参考名人和各地流行的排毒、减肥方案,激励自己新一年向着健美的目标迈进。 新一年刚开始,各项的生活大计正式展开,除了许多女生皆着重的减肥

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