韩国网美教练14天练出腹肌!公开三餐食谱、每日运动,两周练出精实马甲线

韩国这位SIENNA小姐姐身材精实、一点赘肉也没有,不仅是位健身教练、更是有自己的运动服品牌!不过很难想像她之前才说她放假时胖了一圈,整个腰都掐得出肚肉,之后花了两周、就

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绝世千金何超莲热爱运动!化身健身教练示范3招减肚腩、练成马甲线

绝世千金何超莲是公认何家最美千金,性格爽朗好动,平日亦热爱各类运动,曾表示自己只是麻甩千金。绝世千金超莲除了是企业董事,近年更涉足饮食及慈善业务,最近更在小红书化

62个月前美体135 马甲线 肚腩 示范 绝世千金 何超莲 热爱 运动 化身 健身教练 健身 教练
年后减肥好方法!10万人气正妹教练亲授瘦身操3招轻松找回S曲线运动

快跟着动起来,找回迷人身材! 过年放纵吃太多,身材整个大崩坏吗?别烦恼,跟着在IG上有着10万粉丝的正妹教练Candice动起来,每天只要花15~20分钟做简单3个动作,一周3次再搭配饮食

63个月前美体141 减肥好方法 减肥 正妹 教练 人气 亲授 瘦身操 曲线运动
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