人生记录神器Time-lapse助摆脱抑郁症,摄影师:拍摄令我找回喜怒哀乐

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  摄影对不同人起着不同意义,对于这次So Cosmo的受访者李咏欣,摄影为她在二零一六年套上了日本文部科学大臣赏光环,也是她抗抑郁症的独步处方,还令她性格上某些瑕疵,产生P图效果。

人生记录神器Time-lapse助摆脱抑郁症,摄影师:拍摄令我找回喜怒哀乐

  拒绝抑郁症 关西找回喜怒哀乐

  每年冬至,一家人习惯到外婆屋企开饭,那时我情绪极度低落,甚么人也不想见。当所有人出发后,我带泪重复在想:为何个个都有人陪,我却只得自己一个?然后写了封很冗长的遗书,这跟平时不喜欢写字的我,完全背道而驰。之后试图将头浸在大桶水内,一死了之,最后因太辛苦而放弃;于是改用刀来了断,但又怕痛,结果无做。

  幸亏我个人废废哋,所以死唔成。连写遗书,也因为屋企人多,要交代的太长,写写吓,觉得累,不如先睡一觉,明天想死时,再作打算。

  咏欣现时回顾大概三、四年前的阴霾时,好一分黑色幽默;但当时正为大学final year冲线的她,无缘无故患上抑郁症,是折腾。

  即使有寻求专业意见、有服药,但病情总是起起伏伏。就在这时,凭time-lapse作品《东京风景》获奖的网红摄影师哥哥维燊对妹妹说:我想影多条《关西风景》,但我唔得闲,不如你影。相机在此,timer也有,你自己应搞得掂。

  兄妹二人都是修读日本研究,咏欣惹上抑郁前,刚留学彼岸一年,日常运作当然绝对搞得掂;可是,要一个不太醉心影相又未拍过time-lapse的人来说,答应起行,心态上只是:横竖无工返、无学上,摊在屋企,不如走一趟。

  只觉得,一切都事出偶然;到达神户拍摄现场时,我根本一筹莫展,唯有即场透过网上搜寻器,寻求法子,未几又让我找到如何用time-lapse的说明书,顺利赶得及想拍的景貌……虽未至于踏破铁鞋,但众里寻它,抗抑郁的灵丹妙药原来就是:一部相机。

  得病后,我完全集中不到精神;拍摄时,竟令我回复了专注力。平时一潭死水的我,不知何解,为了追日落,会自动自觉跑上展望台,set好脚架,活力澎湃地做好一切准备。咏欣表示,最神奇的是:已有好一段日子只得"sad"的我,那时竟然有番晒喜怒哀乐四种感觉!

  Time-lapse训练耐性 找回开心条件

  摄影不单止纾解了咏欣的情绪,更从旁助她洗底,摆脱人生的小污点。

  我很易『躁底』,若然前面的路人脚步慢一点,我都会发忟憎,觉得阻住条路。但当你影相时,你可以忟边个?忟部相机?哪你掟烂它好了。尤其是影time-lapse,一时三刻,一定做不到,站着呆等个几钟,是等闲事。

  渐渐发现,有很多事,没有速成,不是泡个即食面那样。现时就算碰到前面路人行得慢,反而会多为对方设想:可能他的脚有事;或者:年纪大,自然行得慢,就算你三十年前是赛跑冠军,当下也快不得了。

  以前的我很执着,对自己要求很高,如只能达到七成目标,会很不开心。现时的心态是,何须一定要做大事,才叫好?当一件事达标10%时,我就觉得ah,very nice!完成了第20%时,so good la,若做到40%,哗,我真系好劲!我亦会以同样标准,称赞和鼓励别人。开心的条件,调节了不少。现时我朋友不时会对我说:『为何你小小事都笑得出?是不是傻了?』

  咏欣口若悬河交代了她两、三年来的转变。

  首次操刀即夺奖项 下部新作制作中 无心插柳却能在一六年凭《关西风景》,将亚洲电子艺术节(职业组别)动画部门大赏捧走,还被追加了日本文部科学大臣赏,首次操刀就一击即中为人生留下威水纪录的咏欣自嘲:当时废到极点,竟然也做到一些成绩。

  但说到底,能够跟她的新朋友:摄影共享荣耀,毕竟值得高兴。最开心是,太耐无试过被人赞,当听到『好叻,第一次拍就有奖。』是受落的。咏欣回顾。 曾与抑郁纠缠的咏欣,希望在不久将来,能够和她的新朋友并肩拍一段与depression相关的短片,令更多人知道抑郁是怎么一回事。

  我不要求别人对抑郁症了如指掌或全盘接纳病者,这是无可能发生的事,若人人这样想,这世界早就很和平。我只想透过摄影,让人认识一下甚么是抑郁。

  Idea和实质剧本,一切仍在准备中。

  咏欣希望:可以由摄影的力量,表达更多日常生活细节。不再只是跟以前所拍的那样,以风景为主,用画面impressed人。

  photos by Jeff Ha

  makeup & hair by Stephanie Lee

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