洋葱泡红酒的功效 洋葱这样泡预防多种疾病

　　今天我给大家带来的是洋葱泡红酒的功效，不知道的朋友下面抓紧时间和我一起了解下吧。

　　洋葱泡红酒的功效

　　不同的食物有不同的效果

　　对人的健康也有疗效

　　洋葱和红酒都是人们喜爱的食材

　　其实二者结合也有养生功效哦！

　　洋葱泡红酒功效：

　　▼

　　1：促进代谢

　　夏天炎热干燥，身体也随之发生变化，除了多喝水多运动等促进代谢的方法，红酒泡洋葱也是很好的点子。

　　洋葱本身就有利尿改善血液循环的功效，红酒可以美容养肤，且能够增强心血管功能，很好的促进身体代谢功能，去水肿，保持体内酸碱平衡。

　　2：美白抗衰老

　　爱美的朋友别再做红酒面膜了，喝点红酒泡洋葱，美白抗老还能预防疾病呢！ 效果比面膜还实用。

　　洋葱含有丰富的微量元素硒，是很好的抗氧化剂，有利于肌肤细胞对抗衰老，增强细胞活力。红酒能够加快血液循环，保证肤质白里透红，不再暗沉。

　　3：抑制肥胖

　　想要纤体瘦身的朋友，也可以喝一喝红酒泡洋葱，对减肥有帮助，还不会影响身体健康机能。

　　大多肥胖是由于身体脂肪堆积过多造成，而红酒泡洋葱对脂肪的分解有所帮助，对消食消积也能改善。

　　4：提高睡眠质量

　　夏日燥热难眠，睡眠质量不好对身体损害很大，不妨来一杯红酒泡洋葱，让你整个晚上安安心心睡好觉。

　　红酒本身就具有镇静神经的效果，能够很好的促进人们入眠，提高睡眠质量。而红酒泡洋葱中白藜芦醇有助于增强睡眠效果，帮助人们解决失眠困扰。

　　5：预防胃病

　　胃不好，容易消化不良、食欲不振的朋友可以拿红酒泡洋葱来喝。能够有助于肠胃活动，保护肠胃预防胃病。

　　喝一杯红酒泡洋葱，对肠胃肌肉收缩有很好的调节功能，解决肠胃不适导致的消化不良、胃胀气等。洋葱泡红酒助消化的同时维护肠道健康顺畅。

　　6：保护血管

　　近年来血管疾病的患者也越来越多，对血管的保护也要采取措施哦。一颗洋葱拿红酒泡一泡，保护血管的食疗好妙招。

　　红酒泡洋葱中所含有的前列腺素A元素，能够在人体中帮助扩张血管，降低血液黏度，很好的维护心血管的运作，起到保护作用。

　　红酒泡洋葱还能够缓解一些疾病！

　　既养身又健康

　　缓解这些病

　　▼

　　1：缓解高血压

　　红酒泡洋葱对高血压的缓解有所作用，每个星期服30~40毫升左右，对扩张血管、降血压降血脂有所效果，注意一定要根据自己的身体服用多少，不要喝多哦！

　　2：降低胆固醇

　　服用红酒泡过的洋葱，能够防止胆固醇过高，洋葱不含脂肪，其含有能够降低胆固醇的微量元素。

　　3：预防骨质疏松

　　红酒和洋葱混合服用后，有助于增加骨密度防止骨质酥松。

　　4：降血糖

　　也可以将洋葱泡过红酒取出食用，提高血液中的胰岛素水平，从而降低血糖。

　　5：腹胀便秘

　　常喝洋葱泡红酒的朋友，促进肠胃蠕动，便秘问题能够改善。