跟肥肉说bye！莎莎独创预防性减重怎么吃都不怕胖
女星莎莎主持《食尚玩家》多年，吃遍世界各地的美食，但身材却保持得超好，原来都靠着自己发明的预防性减重法。 莎莎受访透露，自己并不是易瘦体质，大吃大喝也是会胖，我以前
女星莎莎主持《食尚玩家》多年，吃遍世界各地的美食，但身材却保持得超好，原来都靠着自己发明的预防性减重法。
莎莎受访透露，自己并不是易瘦体质，大吃大喝也是会胖，我以前下半身满可观的。为了恢复苗条的身材，莎莎积极瘦身后，自己发明预防性减重法，就是在发胖前先减2-3公斤，这样就有空间变胖，至于要怎么知道发胖时机点，她举自己当例子，像是过年期间和出国回来最容易变重，因此事先都会先减重，就能安心的在那两个时段放松大吃。
莎莎爱吃身材也好。
为了更精准知道自己的体重，她在衣柜前放了体重器，每天出门前量体重和体脂肪；预防性减肥时间，她去健身房的频率会从一周一次改成两、三次，饮食的量也会适度的调整，即便不是天生瘦的体质，也能轻松的减重成功。
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